近日，“新冠囤药清单”、“新冠吃药顺序”等话题刷爆朋友圈，甚至还出现了“酒精抗病毒”的说法。网络上流传的这些清单、攻略到底靠不靠谱？
记者采访到国家卫健委药事管理与药物治疗学委员会委员、 郑州人民医院总药师陈楠，陈主任提醒：大量“囤药”不可取！
提醒一：大量无差别囤药无必要
1、从必要性角度来讲，奥密克戎感染后的轻症和无症状感染者居多。有研究显示，在阳性群体中，无症状及轻症患者，超过70%。一般情况下，症状持续时间短，主要是上呼吸道症状。主要症状依次为：发热、咳嗽、咽痛、头痛、乏力、咳痰、肌痛、鼻塞、流涕。同时，总体病程较短，7天左右，符合上呼吸道感染的特征。
2、从药品储存安全角度来讲，大量药品在家中存放，尤其目前冬季有供暖的家庭，储存条件不易保证；同时，易发生过期失效的情况，带来更多的用药安全问题。
3、警惕儿童误服药物的风险。对于有小朋友的家庭，因随意放置药品带来的儿童误食引起的严重风险事件更需要警惕。
因此，不建议在家中大量随意囤积所谓的“神药”。
提醒二：预防性服用药物无必要
这段时间经常有家人朋友询问，可以使用什么药物来预防？
答案是没有。
最重要的预防手段：
至少完成三次疫苗接种
最好第三次接种异种疫苗加强免疫。接种疫苗并不是说防感染，而是说，能够有效降低严重程度或死亡的发生率。尤其需要强调疫苗保护的风险人群主要是：70岁或以上老年人、5岁或以下儿童、怀孕28周或以上、免疫力受限的人群（如肿瘤、服用免疫抑制剂等）。
卫生防护习惯的养成
外出：规范佩戴口罩；保持社交距离；让自己的手远离面部，尤其是眼、口、鼻；接触公共场所物品或者快递及时洗手或进行手消。
家中：保持经常通风，或者放置空气净化器，并保持运行状态。
外出回到家中：及时丢弃污染的口罩；洗手；更换家居服。
3.优良的生活作息健康习惯
保证每日8小时的睡眠、形成日常规律的运动习惯、健康饮食与饮水习惯，都是保证身体免疫屏障的健康习惯。
提醒三：重复用药无必要
当感染后出现阳性症状，不必惊慌，一般情况下对症选择药物治疗。
对发热、肌痛、头痛的常用有效药物成分：对乙酰氨基酚（也叫做扑热息痛）、布洛芬。
对症治疗，往往在解热镇痛基础上，使用复方制剂来发挥作用。比如常用的泰诺，通用名“酚麻美敏”，其中的成分就有多种：对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、右美沙芬、氯苯那敏（扑尔敏）。
最需要警惕的是，服用前需要仔细查看药品说明书中的主要成分，避免重复使用同一种成分，带来药物过量，引起毒性反应。其中，虽然对乙酰氨基酚在解热镇痛方面，相较于布洛芬是更为安全，更适用于儿童服用的药物，但是，很多药物中都含有该药，稍有不慎多种药品同时使用时，极易发生重复使用，带来肝脏损伤，甚至是肝衰竭、肝坏死。
重复用药还常常发生在多种中成药一起吃的情况。提醒中成药也要辩证使用，同类型药物，如连花清瘟、金花清感、疏风解毒，使用其中一种即可，不易同时服用。
提醒四：迷信网红药无必要
熊去氧胆酸近期出现疯抢，源于12月6日发表在《Nature》上的一篇英国剑桥大学的研究论文，属于小样本单项临床研究，距离形成确证的应用证据还早。目前关于熊去氧胆酸还仅仅是研究初期，预防或是治疗作用均不可知。
提醒五：酒精崇拜无必要
除了熊去氧胆酸的网文，最近还流传了“酒精抗病毒”的说法，不但无用，反而有害。
酒精除了是明确的致癌高风险因素之外，与解热镇痛类药物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬，都有明确的相互作用，同用时加剧胃肠道的不良反应，甚至出现胃出血、胃穿孔。切忌！切忌！
