#想要癌症离你远一点# 避开这5个字!
日常生活中,一些我们习以为常的事情,可能正在悄悄增加患癌风险。牢记下面5个需要特别警惕的“字”,识别并避免它们,能让防癌之路事半功倍:
1.糖:糖是癌细胞的“加油站”,想预防癌症,建议少喝或不喝甜饮料,白开水才是最健康的。
2.烫:经常食用过烫的食物,小心“烫”出食道癌!对于刚出锅的食物、滚烫的热饮,最好等几分钟,等食物不那么烫了再食用。
3.烟:一手烟、二手烟、厨房油烟,都可能会诱发肺癌,做饭时抽油烟机应“早开晚关”。
4.酒:喝一次酒就伤害肝脏一次,建议少喝酒,最好是不喝酒。
5.霉:黄曲霉毒素喜欢“藏”在发霉的食物中,1毫克黄曲霉毒素就可以导致癌症发生,尤其是肝癌,所以对于发霉的食物,应及时扔掉。#防癌不能忽略这5件事# #防癌体检应该做哪些检查# #黎芷珊 许绍雄# #TVB官方发文悼念许紹雄#



