水果，在我们的印象中，都是对身体有利的。日常呢，也总有人劝大家要多吃水果。
然而你知道吗？并不是所有水果都是有益的。很多被人当成宝的水果，其实也可能是“伤身果”，以下这5类请你赶紧拉入黑名单。
01
这5种“伤身果”
入口要谨慎
01
槟榔
很多人喜欢吃槟榔。槟榔其实是种药用植物，很多人也把它当水果吃。
然而，早在2003年，槟榔就被世界卫生组织列为了一类致癌物。经常吃槟榔的人群患口腔癌的几率要比一般人高很多，对口腔黏膜的损害比较大。
所以，朋友们，建议您少吃或者不要吃槟榔，爱吃的朋友也要戒掉它。
02
酸杏
俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”
酸杏中有强酸，对肠胃刺激不小，可能会出现肚子疼、腹泻等症状。同时这种酸对人体的骨骼也有很大的影响，会造成钙质的破坏。
另外，杏子吃多，还容易导致邪火上炎，容易流鼻血、烂口舌。所以一天吃杏最好不要超过5个。
03
杨桃
杨桃，是热带一种十分受欢迎的药用水果。然而，对于肾功能异常的人来说，杨桃就是一种慢性毒药。
杨桃有肾毒性，这个很多人都有所了解，主要是杨桃带有一种神经毒素，哪怕是肾功能正常的人如果是身体缺水或者是饥饿状态，大量食用杨桃都是会导致血肌酐突然升高的，严重可能引发急性肾衰竭。
肾功能不良者，如果食用大量的杨桃，会出现神志不清、四肢无力和手脚麻木的症状，更严重甚至会出现昏迷。
而肾功能衰竭患者即使只吃了一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，严重的话会加重病情发展成尿毒症甚至会死亡。
所以，肾不好的人，千万别再吃杨桃了。
04
杨梅
杨梅是南方比较常见的水果，颜色鲜红，味道酸酸甜甜，让人停不下来。而且能让人开胃，促进人体的消化和吸收。
然而，杨梅的生理构造就使得它很容易被病菌和寄生虫附着。如果不能彻底清洗干净，寄生虫也会被人吃进去，引发疾病。
所以，杨梅虽然美味，但吃的时候不要一次性吃太多，像胃溃疡、胃动力不足、经常反酸的朋友要控制吃的量。
另外，吃完杨梅一定要及时漱口和刷牙，以避免杨梅的酸质成分和糖分对牙齿的健康造成损害。
05
变质的水果
很多人节俭，会把变质的水果削去腐烂部分，继续吃剩下没坏的那一部分。其实，这种做法是错误的。
因为水果长时间存放会发生变质腐烂的现象，会产生大量的霉菌或细菌。水果一旦变质，哪怕只是一小块，其生成的细菌和微生物，还有黄曲霉素，也会把整个水果污染掉，而这些毒素都会对肝脏造成很大的负担。
吃水果虽然对身体健康有好处，但是有些水果真的不利于健康，希望大家能够正确对待，能够为身体补充所需的营养成分，身体免疫力和抵抗力更加强大，为身体健康保驾护航。
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提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。
