老年人还需要戒烟酒吗？
很多抽烟喝酒的老年人本来身体挺硬朗，戒烟酒后身体突然就垮了；另一方面对于烟酒不离手的人来说烟酒已成一种精神寄托，一把年纪了放弃这点爱好纵使能多活几年也觉得索然无味，到不管它伤身不伤身了，谁知道自己还有几个日月可活，所以有人生得意须尽欢的态度，喝就喝了、抽就抽了满不在乎，更不愿意戒掉。
就以上两种情况来说您属于哪一种呢？
如果您是第一种：
或许您真的是担心突然戒掉烟酒对身体会有不健康的影响，又或者说你只是因为戒不掉或者不想戒掉而寻得这样的借口而已。
实际上，担心突然戒掉烟酒对身体的影响确实有必要，对于每天抽烟、喝酒的人来说身体或许已经适应了这样的习惯，突然戒掉确实会有一些反应，比如：
经常抽烟的人突然戒烟会出现精神紧张、焦虑、抑郁、口水增多、注意力不集中、睡不着觉。很多人会有一戒烟就生病的体验。从医学角度说这叫戒断反应，是对尼古丁和焦油过度依赖，而导致神经体液内分泌失调的一种综合征。一旦大声戒断反应，身体的消化系统就会出现暂时性紊乱，表现出腹胀、腹痛、恶心、泛酸、便秘、腹泻等，循环系统也会表现出胸闷、气短、心悸等。经常抽烟后尼古丁会对大脑产生影响，大脑习惯依赖尼古丁后不抽烟就会产生焦虑、神经紧张、睡眠也不好等问题。
这咋一看好像挺严重，不过想要戒烟的你千万不要被这些问题给唬住了，因为这些问题都算不上什么大问题，只不过是因为身体一下子没有了香烟的影响做出的自我调整而已，就像你吃坏了肚子身体会肚子痛拉肚子，感冒了会打喷嚏、流鼻涕一样，身体总归会适应。
但是对于老年人来说，适应力就比较差可能还很难接受这些症状。但是也不要就此放弃，我们完全可以延长过渡期，每天少抽几根烟过度完全不抽，这样的方式或许对老年人、老烟农更为合适一些。
另外戒酒其实的区分有无酒瘾，酒精依赖和毒品依赖的原理是一样的，酒精依赖症患者也产生了躯体依赖和精神依赖，两者相互强化，因避免躯体依赖所产生的阶段症状痛苦而维持饮酒状态，从而加重精神依赖，有酒精依赖的人数小时不饮酒就会觉得浑身不舒服。有酒精依赖的人戒酒是个麻烦事，最好寻求专业医生的指导帮助，戒酒会出现和抽烟一样的阶段症状，症状往往比吸烟要严重，可能出现震颤、谵妄甚至抽搐等，酒精依赖往往需要住院戒酒。
不要觉得酒精依赖戒酒症状严重而且又是老年人就轻易放弃，对于有酒精依赖的老年人如果不戒酒，长期饮酒的危害性更大。这也可以帮助我们理解为什么一些人戒烟酒后身体变差，主要有几个原因：
1.他怎么突然想要戒烟酒？最可能的原因是身体情况不允许他抽烟喝酒了，所以想要开始戒除，所以身体变差发生在他戒烟酒之前，不能怪是戒烟酒导致的身体变差；
2.戒烟酒的阶段综合征就是身体在适应戒断烟酒时候的一种表现，这段时间身体或许会有一些不适，但身体适应之后就会调整过来，恢复正常的，不要为此担心，当然戒断症状严重可以到医院戒瘾中心寻求帮助，医生会根据你的情况给你缓解改善的办法。
3.有的人血压高，听说戒烟酒可以改善血压，不用服用降压药，所以一戒烟、酒就把降压药给停了。戒烟酒确实对高血压的人有好处，但是是否能够达到停用降压药的标准还得听从医生的意见，不能擅自停用降压药。
如果您是第二种人的话：
虽然多数人都是年纪越大就越怕死，但是对于一些人来说一些事情可是比生命还重要的存在。就烟酒来说，就算烟盒上的温馨提示：“吸烟有害健康”再怎么醒目，依然有人不在乎，就算看到有多少人喝酒丧命的，依旧放不下手中的酒。对此我有一些几方面对您说：
1.不为自己着想得为子女着想：你抽烟喝酒搞垮了身体自己遭罪不说，子女也跟着遭罪照顾你；其次你抽烟的时候家里人跟着你吸二手烟，她们的身体也会受到影响，特别是小孩子。而且抽烟喝酒的不良风气会让家里的孩子学了去，影响下一代。与你相伴的另一半多么无辜，一辈子跟着你吸了多少二手烟。
2.生命中有很多精神的寄托，没有必要非停留在这抽烟喝酒上，就因为生命有限，所以更要去尝试多种不一样的人生乐趣，否则真的是浪费了生命白活一世，再者只要保证身体的健康长寿，才能体验到更多的生活乐趣，不该拘泥于此。你觉得呢？
很感谢您能阅读完这样一篇说教方式的回答，如果你看完依旧觉得没有戒烟酒的想法，对于老年人来说我还是衷心的建议您减少抽烟喝酒的频次，在顾忌自己健康的同时多考虑周围的人，抽烟请到抽烟区，不要再室内抽烟，喝酒莫要醉酒、莫要劝酒。
