肝癌，是一种隐匿的恶性肿瘤，这种疾病并不少见，而往往检查出来的患者大多已经是中晚期。
随着社会的发展，人们的饮食结构和生活习惯的改变，也出现了很多伤肝在不知不觉中会伤害肝脏的习惯。
小李今年28岁，一周前因为在干活的时候突然晕倒而送往医院，医生通过检查发现，小李是患上了肝癌，并且已经是晚期。
说起小李患上肝癌的原因，他自己觉得可悲又可笑。
小李上大学的时候便暗恋同班的一个女同学，但是一直没有表白，直到他们都考上了大学，并且都在一个城市，两人才联系的越来越频繁，最后自然而言就成为了男女朋友。
因为两人的家境都不算太好，所以小李决定没有毕业便出去找工作，而女友则决定要考研究生，所以小李更加的省吃俭用供女友上学。
刚刚毕业的小李每天都比别人努力，还会选择加班赚钱，平时更是连一顿像样的饭都吃不上，这些年都是这么过来的。
可好不容易熬到了女朋友毕业，对方却提出了分手，以两人不合适为由，小李挽回了很长时间也没有用，从此便开始意志消沉。
整天睡不着家的他，都是靠酒精来麻痹自己，可没想到，小李最近正要从阴影当中走出来的时候，却被确诊了肝癌。
这个噩耗让他自己无法接受。
医生解释：小李整日不好好吃饭，长期的吃泡面，还有熬夜，酗酒，劳累加班都是导致他肝脏病变的重要因素。
肝脏是“哑巴器官”，没有痛觉神经，所以一定要注意日常信号的提示。
身体出现“2痒”，肝八成已病变：
在肝脏异常的情况下，身体的代谢也会受到影响，身体中的胆红素就会出现增多的情况，而一旦胆红素在身体中堆积的过多，就会引起黄疸的出现。
并且还会同时刺激皮肤，导致皮肤发生瘙痒的症状，尤其是肝硬化和肝癌的患者，这种症状会更加的明显。
当肝脏发生肝硬化时，因为代谢的原因，有一部分的患者还可能会有荨麻疹、血管神经性水肿等情况发生。
二、眼睛发痒
所谓“肝主目”，当肝脏异常的时候，眼睛也会出现相应的不适症状，会有疲劳，肿胀或者是有红血丝的情况，这是肝血不足的表现。
而如果你的眼睛突然发生发痒，还惧怕阳光等表现，并且需要特别久才可以恢复正常，这可能提示我们肝脏出现了问题。
身体出现“2粗”，肝八成已病变：
一、腰围变粗
腰围变粗，刨除变胖或者是腹型肥胖等，也要尤其小心可能是肝脏异常引起的。
这种症状又叫做“肝腹水”，肝腹水不容易消退，在腹腔积液容易发生细菌性感染，会导致肝脏坏境恶化。
引起肝脏机能的衰竭，加剧肝脏缺血缺氧，导致肝细胞坏死。
二、肝脏变粗
肝变粗的意思是指肝脏在发生硬化以后，肝脏的细胞会出现结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，进而引起肝脏变大。
但是这种情况不是必然的，在早期病情比较轻的情况之下，可能会有肝脏轻度肿大或大小正常。
而当肝病近一步发展以后，这种症状会越来越明显还会出现身体有出血症状的表现。
肝脏有“四喜”：
一、肝脏喜“茶”：
饮茶，在我国已经有悠久的历史，到目前为止依然备受欢迎，并且在喝茶的时候不仅能让心情更加的舒缓，平静，不同的茶饮还有不同的养生功效。
就保肝而言，也可以选择相应的茶饮来喝。
黄花苗苦兰菊茶：用黄花苗和苦兰菊泡水喝每日饮用即可。
黄花苗又叫做蒲公英，是一种“药食两用”的常见的小植物，并且就保肝而言，黄花苗根的效果要好于叶。
黄花苗根可保肝，清肝毒，预防肝损伤，日常常用于有肝毒的人的身上，其还可以拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，增强细胞的再生能力和修复能力，进而具有保肝的作用。
苦兰菊是一种从欧洲引进的小植物，现已经被收入我国药典，其可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，所以是保肝不错的选择。
二、肝喜“维生素”：
维生素有很多种，其中大部分对肝脏都有不同程度的保护作用。
研究发现，维生素A可抗肝癌。肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。
维生素B族可以对多余的能量和酒精帮助代谢，饮酒前饮酒后吃一粒维生素B族对肝脏进行积极的保护作用，可以预防酒精肝。
三、肝喜“眠”
在睡眠的过程当中，人体的肝脏会有一个修复的过程，所谓“人卧则血归于肝”，肝经当令的时候是凌晨的一刀两点，这个时间段对于肝脏非常的重要。
保证作息规律，最好每天晚上在11点之前入睡，侧卧姿势，利于血液回归于肝经，利于毒素排出。
每天睡眠时间最好保证7-8个小时，这样才能得到很好的休整。
四、肝喜“动”
慢跑可以增强机体的呼吸功能，使肺活量增加，还可以促进全身的新陈代谢，加快体内毒素排出。
慢跑时全身肌肉要放松，呼吸要均匀，缓慢而有节奏，乙肝病人运动量以每天跑20～30分钟为宜。
所以日常其他运动不擅长的人，可以选择进行适当的慢跑或者是快步走。
注：图片来源于网络，如有侵权，联系删除！
