经常参加体育运动，可以帮助我们将时间调节我们的负面心理，对于我们的身体有着特别多的好处，而且现在我国正在发展体育项目，也比较关注青少年的体育发展，参加体育运动确实是一件百利而无一害的事情。
26岁做到场均18分，农村户口烟酒不沾，他的成绩来的很辛苦
福建队的抢眼发挥离不开两个人，一个是内线的王哲林还有一个就是陈林坚，陈林坚的故事大多被当做励志故事来看，作为1993年出生的球员，陈林坚已经26岁了，出生于农村的他在小时候并没有接受过专业的训练，（本人也是出身农村人，没有对农村有任何偏见）陈林坚能够有今天的表现完全是靠自己的努力，陈林坚在队中更多的是扮演着投手的角色，现在的陈林坚场均能够拿下18.2分，这样的得分水平在国内的球员来说绝对可以称得上是上流水平了。
其实陈林坚的抢眼表现还有一点就是因为他自己可怕的自律性，人们常说看一个人的能力如何往往看他能不能控制住自己的欲望就明白了，陈林坚对自己欲望的克制可以说是发挥到了极致，陈林坚烟酒不沾的生活习惯在CBA除了阿联恐怕没有几个人能够做到了。
