第一道,蒜蓉炒花甲
第一步,处理花甲,用盐水浸泡使花甲吐出脏东西,然后将花甲倒入锅内的冷水里面,开火烧水,等到熟了马上捞出来,控干水分备用。
第二步,热锅冷油,油温五成热时下蒜蓉爆香,再加入适当蚝油,辣椒酱和葱段翻炒均匀。
第三步,把花甲倒入,翻炒均匀,即可出锅。不要太慢,不然容易糊锅。
第二道,水煮毛豆
第一步,准备新鲜毛豆,表面处理干净。
第二步,准备葱段和姜片,还有大料,桂皮,香叶和干红辣椒。
第三步,锅内烧水,放入所有的调料,再把处理好的毛豆放进去,大火煮开。
第四步,加盐和料酒,转中火继续煮5分钟关火。让毛豆浸泡30分钟充分入味,即可食用。第三道,芹菜胡萝卜凉拌花生
第一步,花生提前一晚用水泡开,锅内倒水,小火煮熟
第二步,准备西芹和红萝卜,切成小丁。水内加点盐,焯水2-3分钟,用冷水过一遍。
第三步,将花生芹菜红萝卜一起凉拌,加一点香油和熟芝麻就可以了。