酒，是一个好东西，大家不管是得意失意，喜事丧事，高兴低落都喜欢小酌一杯。中国的很多文化也都伴随着酒桌文化，从“对酒当歌，人生几何”到“对影成三人”，包含的情怀和情感不言而喻。但是同时我们也知道酒其实并不是一个健康的东西。
科学的不断发展，酒带来的危害知识也越来越普及，所以到了今天我们就很不提倡去喝酒，不仅关系自己的身体，也关系与自己喝酒的人的健康。于是就有很多人提出，全员戒酒，酒就是一个坏东西，我们要抵制它，不管什么酒都一样。
但事实真的是酒一点好处都没有吗？当然不是，这种一概而论的说法是错的。不管什么酒，都是有它比较有益的一面的。就拿我们国内很多人都喜欢小酌一杯的白酒来说，每天喝一点白酒是非常有益的。比如说吃饭的时候来一杯，可不是提香回味那么简单。
吃饭喝白酒能够有效地促进胃部的消化，小酌一杯对身体的好处还是有的。但是大家切记不要空腹就去喝白酒。大家一定听过老人们劝我们，说喝酒吃点东西会醉得慢。这句话可是很对的，因为有一部分酒跟食物在胃里起了反应，随着蠕动消化掉了。
所以才会醉的慢。空腹喝酒的话可就不对了，不仅不会让胃加速消化，还会适得其反，让肠胃受损，所以喝酒还是要先吃点饭的。边吃饭边喝酒不仅是惬意，也是对身体的负责。除此之外，喝酒的好处还有很多。
平时喝点白酒能够舒筋活血，大家知道越寒冷的地方的居民越能喝酒，比如说东北、内蒙这些东西，就是因为白酒能够让他们的筋骨血液达到活泛的作用，使得身体进入一种保暖的自我保护状态，所以越冷越喝酒，是有一定的科学依据的。
其次乙醇还能让大脑神经处于一种高兴奋的状态，起到提神醒脑的作用，但是喝酒过多的话也会使得神经进入一种习惯性的麻痹状态，因此会丧失一些神经上的感觉。就像我们习惯做一件事就会一直不自觉的去做，神经也是一样的。
其次喝酒过多的话也会影响肝脏脾胃的正常代谢功能，因为酒精也是需要它们来分解的，如果长时间进入一种超负荷状态的话就会致使它们受损，最终患上这些部位的疾病，这才是酒的危害。甚至不经常喝酒的人突然进食大量酒精，还会使得酒精中毒，从而导致死亡。
所以小编还是劝大家如果不会喝酒的话可不要去逞能，突发性的大量酒精摄入真的会危害身体。其实我们每个人一天喝两白酒以下的量就刚刚好，不仅可以解馋，还能强身健体。所以说我们一直以来不喝酒这种方法是错的。就是怕一些小伙伴控制不住自己，当然也有一些人不喝酒，但是突然喝很多，这两种方法才是不应该被提倡的。
